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「ストレスが中折れの原因に?」

愛する女性とのセックスの最中に「固い! 太い!」なんていわれるとそれだけで興奮しますよね!!

ED(勃起不全)の初期症状といわれる中折れ。
やる気は充分。愛する人には何も不満もないのに意に反して、しぼんでしまう息子に不満を感じている場合、ストレスが原因となっていることが多いようです。

ストレスがさまざまな病気の原因となるということは、
既によく知られていることだと思いますが、
実は中折れ(インポテンツ)も例外ではありません。

つまり、中折れの原因の一つとして、「ストレス」があげられるのです。

まず、よくあるケースでは、仕事や家庭のストレスを抱えていると、そのことが頭から離れず、時にはセックスの際にも頭をよぎってしまい、一気にペニスが萎えてしまい、勃起力が復活しなくなってしまうというものがあります。
これは非常に多くの方に心当たりがあるかと思います。

ですが、ストレスや精神的な不安などがセックス時の勃起力減退に及ぼす影響はそういった精神面のものだけではないのです。

私たちがストレスを感じると身体が緊張状態となり、血流が悪くなってしまいます。

このことによって、身体のさまざまな部分によくない影響が出てくるのです。
ですが、ストレスとは厄介なもので、血流を良くするだけでは解決しないことも・・・。

どういうことか、簡単にご説明しましょう。

ストレスを受けると、身体は緊急の事態に対処するために、あらゆる体内組織の身を削って防衛体制をとります。

この時に血管を収縮させて血圧を上げるのですが、他にも、たんぱく質をエネルギーに変えたり、貯蔵した脂肪や骨のミネラルなどを血液中に取り込んだりと、ストレスと戦う準備を整えるのです。

そのため、ストレス発散のために遊んだり、ただ単に休息時間を増やすといった対策だけでは、この身を削った部分の栄養素を補うことができないのです。

なので、血流を促進するだけでは、ストレスによる中折れの悩みは解決しないのです。

そこで、ストレスによる中折れ改善のためには、失った栄養を補うための食事(栄養素)が必要になるのです。

身体の組織を削った分を修復するためには、ビタミンCが重要です。

そして、そもそものストレス耐性を強化するのが、ビタミンB5とも言われているパントテン酸

パントテン酸(ビタミンB5)を多く含む食品は、レバー、卵、きな粉、納豆、魚介類、肉類等広く含まれています。

どこにでも広くあるといった意味で、パントテン酸と名づけられ、多くの食品に含まれています。


パントテン酸は脂質や炭水化物(糖質)、たんぱく質のエネルギー代謝等にかかわる酵素の働きを補う補酵素として重要な栄養素です。

ホルモンやコレステロール、特に善玉コレステロールを増やすといわれ、ストレスなど免疫にも重要な役割を果たし、皮膚や粘膜の健康にも関係が深いとされます。


パントテン酸の主な働き

①消化機能を正常に保つ。
②ストレスに対する抵抗力を上げる。
③シワができるのを防ぐ。
④免疫力を正常に保ち、がん細胞の発生を抑えたり傷の治りをよくする。
⑤アミノ酸を作り出す。
⑥動脈硬化を引き起こす物質、ホモシステインが作られるのを防ぐ。
⑦副腎を刺激してステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)の合成を促す。
⑧アレルギーを起こしにくくする。
⑨善玉コレステロールをふやし、悪玉コレステロールを減らす。
⑩エネルギーを作り出す。
⑪関節炎を予防する。
⑫疲労物質の乳酸が作られるのを抑える。
⑬脂肪の燃焼を促す。

パントテン酸は、多くの食品に含まれるため欠乏は起こりにくいといわれていますが、もしパントテン酸が欠乏した場合、成長、皮膚、毛髪、末梢神経、精神、頭痛、副腎等に障害が起こるとされています。そして、ビタミンB群全般の働きとして、私たちの精神を安定させてくれるという効果もあります。

そのため、こういった栄養素をきっちりと摂取していくことは、私たちのストレス耐性を高めるとともに、精力回復にも役立つのです。

栄養面からの対策は、心身の健康の本質的な部分を改善していくものなので、どうしても即効性のでるものではありませんが、安全着実に精力を回復させていくには、ストレスに対応するための栄養素もまた重要です。

先にお話したような、心の健康に役立つ栄養素を積極的にとることも良いですしまた、最近ではストレスを原因とするEDに悩む人も多く、そのためにビタミンやミネラルを含んだ精力剤も開発されていますので、
いかにもペニスに効きそうな派手な名前の成分だけでなく、こういった基礎的な栄養素の配合にも着目して精力剤を選んでみてはいかがでしょうか。


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