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中折れに効果抜群の呼吸法

“中折れ”二人の愛を確かめ合うはずの行為の最中に、これほどやっかいなことはありません。

セックスの途中でペニスが萎えてしまえば、
彼女も「自分に魅力が無いのでは?」と感じたり、
男性側もそれがプレッシャーになってED(勃起全)になったり…

前回は、女性がより深くオーガズムを得るための呼吸法を紹介しましたが、
今回は“中折れ防止”のための呼吸法をご紹介します。

勃起というのは、簡単にいえばペニスの海綿体の中を走る動脈に大量の血液が流れ込んで、海綿体を充血させることで起こります。
中折は、たまった血液が射精の前に流出してしまった状態です。
これは、過度のストレスが原因になっていることが少なくありません。

そこで、ピストン運動中に中折れを感じたら、腰の動きをいったん止め、次のような呼吸法を行ってみてください。

まず、挿入したまま口を閉じ、おなかをふくらませるようにして息を吸い込みます。
次に、おなかを引っ込めるようにしながら、ゆっくり息を吐き出します。


こうして腹腔内の筋肉を上下させることが、副交感神経を刺激して緊張をほぐし、海綿体の再充血を促します。

EDの原因には、加齢による男性ホルモンの減少と、自律神経の乱れが大きく関係しています。

中折れが起こりやすい人は、パートナーとも良く話し合ったうえで、この“中折れ防止呼吸法”試して、より充実したセックスライフを送ってみてはいかがでしょうか?



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