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彼氏の早漏を治そう!!

男性の間で間違ったセックス自慢の最たるものが「巨根自慢」、そして射精までの持続時間を自慢する「遅漏自慢」です。

医学的統計によると、膣挿入から射精までの男性の平均時間は、6割が約3~5分といわれており、10分以上という人は1割に過ぎません。また、女性が挿入からエクスタシーに達するまでの平均時間はだいたい10分以内といわれています。つまり、男性が仮に30分、1時間と持続できたとしても、大部分の女性にとってはまさしく「無用の長物」に過ぎないわけです。

いわゆる「早漏」と呼ばれるものは、じつは性医学の研究者によってまちまちで、挿入後30秒以内、1分半以内、2分以内ともいわれます。つまり最短の見解をとけば、挿入後1分で射精しても早漏とはいわないわけです。にもかかわらず、自分は早いんじゃないかと悩む男性はつきません。また、ある性医学者は早漏の定義は「女性がオーガズムに達する前に男性がオーガズムになる可能性が50%以上ある場合」としている。つまり、早漏は時間ではないわけです。

それでも「オレは早い」と思えるようであれば持続時間を延ばす工夫が大切です。

まず、射精をしそうになったとき、ぐっとがまんしてみる方法です。射精管閉鎖筋という筋肉は、尿道に精液を運ぶ射精管を締める働きをします。この筋肉は、肛門や尿の出口の括約筋を締めると、無意識に締まります。なぜなら、どちらも一本の神経から枝分かれしたものだからです。しかし、いよいよとなると男性は自分の意思で射精を抑えることは困難です。

EDでも普段の愛し合い方でセックスレスは避けられる 


そこで、もっと優れた早漏防止法として、「スクイズ・テクニック」という方法をご紹介します。アメリカ・デューク大学の医師が考案したもので、愛情と知識のある女性の助けがあれば「ほぼ完全に早漏を治すことができるというテクニックです。その方法とは、男性が射精しそうになった直前、そのことを女性に伝えます。女性は、亀頭の裏側下端の「包皮小体(いわゆるウラスジ)」と呼ばれる部分に自分の親指を当て、亀頭の反対側を人差し指と中指で抑えます。そういう風にしっかりと握った状態で、3~5秒間押さえます。こうすると男性は勃起の勢いを一瞬失いますが、大抵は萎えてしまうことなくやがてすぐに勃起が回復します。この動作を数週間ほど繰り返すと、男性は次第に射精衝動をコントロールできるようになるといいます。

このスクイズ・テクニックには、応用編もあります。ペニスを膣に挿入せずに行うもので、そのかわり、お互いの体の愛撫や前戯などにたっぷりと時間を充てます。こうすることの効果は、セックス遂行のプレッシャーから男性を解放することで、男性の「性行為をしなければいけない」という早漏へのプレッシャーが原因になっていることが多いからです。

こうした愛情表現を交わしたあと、女性は男性器を3秒に1度ぐらいのゆっくりしたペースで上下になでるように愛撫します。射精しそうになったら、男性は女性にそれを伝え、女性はすかさずスクイズ・テクニックを用います。ここで射精を我慢できれば、10~15秒後再び彼女は男性器を前と同様に愛撫します。射精しそうになったとき、また再びスクイズ・テクニックを用います。これを繰り返すことによって男性は射精せずに維持できる性的興奮のレベルがわかってきます。

また、セックスの体位でいうと、男性が女性に覆い被さる正常位はオーソドックスな面、射精のコントロールが難しいものです。男性にとって正常位は、体全体の機能を攻撃的・活動的に向かわせる交感神経が活発に働く姿勢で、いわゆる「爆発」しやすいのです。逆に、仰向けの姿勢ではそれとは逆の副交感神経が優位になります。つまり、持続時間に自信のない人向けの体位とは、女性が上になる騎乗位ということになります。その後、徐々に射精がコントロールできるようになれば、互いが横に向き合う側位から、正常位へと移行するというように工夫すると良いでしょう。



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