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シトルリンとトリプトファンがED改善に効く理由


勃起不全の改善と男性ホルモンは密接な関係があるのですが、男性ホルモンを増やすためにも精力剤ゼファルリンに含まれるシトルリンとトリプトファンは役立ちます。
男性ホルモンを増やすには
睡眠
しっかり睡眠をとることで、疲労とストレスが解消され男性ホルモンを構成するテストステロン値は高くなります。「眠る」という信号は脳から副交感神経を伝わり眠りへと誘うのですが、自律神経が乱れると良い睡眠は得られません。悩みごとが多かったり、神経がイライラしていると眠れないという経験はあると思います。また、副交感神経が優位にならないと、性的な刺激があっても脳の床視下部からペニスに血液を送るよう信号を出しても、ペニスの平滑筋が弛緩しないため「勃起がしない」ということが起こります。トリプトファンは神経のアミノ酸と呼ばれ、セトロニンと呼ばれる神経ホルモンに変換されます。ウツやイライラ、不眠といった症状を和らげ、良い睡眠を促し、テストステロン値をあげるのにも役立ちます。
食事
テストステロン値を高めるためには、タンパク質をしっかり摂ることが重要なのですが、テストステロンを作り出す睾丸は活性酸素による酸化に弱いので、ビタミンB群など抗酸化作用のある野菜や果物もバランス良く摂る必要があります。
シトルリンは血管拡張作用があるため、消化された栄養を血液として体中に送ることができます。十分に栄養が行き届いた筋肉は疲労回復やスタミナなど身体のパフォーマンスを向上することができます。
運動
筋トレなどで体を鍛えるとテストステロン値は高くなります。シトルリンを摂ることで身体のバフォーマンスを上げてあげることで、運動をしても疲労が溜まらない体となり、肥満やメタボリックシンドロームも改善されるといった好循環が生まれます。また、運動することで血流や代謝があがりEDになりにくい体を作ります。
精力剤ゼファルリンの主な成分であるシトルリンとトリプトファン。
そのもの自体は男性ホルモンを作る力はありません。しかし、男性ホルモンを増やすために有効な、睡眠・食事・運動を効率よく補助してくれます。
しっかり睡眠をとり、体を休め、バランスの良い食事をとる→身体のパフォーマンスがあがり、運動が苦ではなくなる→適度に運動をするとしっかり睡眠がとれる。
こういったサイクルを作ることで男性ホルモンは良いリズムで作られていき、ED改善だけでなく、生活そのものが改善されていきます。

バイアグラなどのED治療薬は、即効性があり“勃起させる”ことには非常に優れていますが、根本からEDを改善する力はありません。精力剤がED治療薬と違うところは、自分の体の中から活力が付きEDを改善させることができることです。

また、シトルリンのもつNO(一酸化窒素)は血管拡張作用がありますが、これはバイアグラがペニスを勃たせるのと同じ原理です。バイアグラが性行為を行うため、一時的に服用するのに対し、精力剤は飲み続けることにより安全に勃起し、男性ホルモンが生む性欲や性行為時の快感も増し、より充実したセックスライフが送れるのではないでしょうか。
ゼファルリン公式サイト
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