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健康長寿であるには?

■日本は世界一の長寿国か?

現代の日本は、食や生活習慣の乱れ(変化)、環境汚染、震災、など多くの問題を抱えています。

「でも、日本は世界一平均寿命が長い」

ですね。

実際に日本人の平均寿命は83.91歳で、世界長寿ランキングはモナコに次いで2位です。

先日ラジオで、この結果をうけた外国の人が
「病院で、管を付けながらヒクヒクしてても生きてることには変わりないよね」
と、コメントしていましたが、
日本は確かに医療技術が発達し、健康かどうかは別として、死なずに生きながらえるための技術のレベルは高いようです。

健康医療制度も充実している国なので、医療サービスを受けやすい国であります。
また、発展途上国に比べ、生まれて間もない、または乳幼児の死亡率も低く、さらには、生まれてくる前に、奇形児や染色体異常の赤ちゃんを事前に発見し、出産前に、意図的に産むか殺すかを決めることができる機会も増えました。

このような背景からも、日本は世界でもトップクラスの長寿国にランクされているようです。



■日本は世界一の健康長寿国か?

いくら長生きしても、健康でなければ意味がありません。
日本人は「まじめで勤勉」資源の少ない国がこれだけ経済的に豊かであることは、この日本人気質があってこそでしょう。

しかし、この「真面目」な日本人気質は時として、人間を追い詰めます。
昨今の日本の不景気による、会社の倒産、給料カット、サービス残業、買い手市場による就職難等による経済不安は少子化として現れ、大きな社会問題となっています。
また、将来に不安を持つ若年層の自殺率も世界トップクラスです。
これほど長生きのできる国で、充実した人生を送ることができなければ、「幸せ」であるとは言えませんね。


■日本はセックス負け組!世界最低のセックス回数の原因とは?

かつて「世界のセックス回数で日本は最下位」という文字がメディアをにぎわせました。
世界最大規模の性意識・実態調査「デュレックス セクシャル ウェルビーイング サーベイ」が26ヵ国26,000人以上の回答を得たということですから、デュレックス恐るべし!です。
同社の2007の結果は、

1位 ギリシャ 164回
2位 ブラジル 145回
3位 ロシア・ポーランド 164回

(  /年間)
これに比べ日本はわずか48回。
世界平均の103回を大きく下回る最低のランキングです。

外資系の企業、商社に勤務する男性達にインタビューしてみると、

「君たちは仕事はできるけど、精力弱いんだね」
「奥さんを大事にしないと離婚されちゃうよ」
「フーゾクはアクティブなのにね」

と外国の方たちのジョークのネタになっていると言う意見がいくつかあったようです。
彼らの日本人観は「日本はインテリでかっこつけてて危ない感じ。もうすぐ老人ばかりが目立つ国になるんだろうな」という感想でした。

ギリシャといえば、深刻な財政危機に陥った国であることはご存知の通りで、若年齢での失業率が世界的に見ても高く、50%台に上ります。

ギリシャの国民性はひとことでいうと、ざっくばらんで楽観的。
お酒が好きで、朝まで大勢で飲んで笑って騒いでいるそうです。
女性も恋愛に積極的で、フリーである期間が一瞬でもあると嫌な人も多いようで、恋人がいても、他に気に行った人がいればすぐに乗り換える人も多いそうです。

「真面目で勤勉」控えめで、貞操を美徳とする日本人は、世界的にも素敵な人種です。
しかし、ギリシャの人やブラジル人のように少し楽天的になり、人生や家族、恋人との時間も大切にすることも人生を豊かに過ごすには必要なのではないでしょうか。



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ヘビの滋養強壮効果

明けましておめでとうございます。
今年一発目のブログです。
今年も、時間の許す限り、男性力アップに関する記事を書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします。

今年は“巳年”です。
実は私、年男なんです(*^^)v
「巳年の人はお金が貯まる」なんていいますが…
そんな謂れはぜんぜん当てはまらない「マツゾーw」です。



今回は、今年の干支の動物“ヘビ”の持つ精力をご紹介します。

精力剤にもよく使われている“マムシ”や“コブラ”は昔から滋養強壮の薬として用いられてきました。

マムシの胆嚢を乾燥したものは蛇胆(じゃたん)と呼ばれ滋養強壮効果が高いとされ、「マムシドリンク」・「赤まむし」といえば動物生薬を使った栄養ドリンクの代表格です。

ヘビは毒性が強いほど強精効果が高いとされ、
コブラはマムシの数十倍の強壮効果がかると言われています。

また、コブラは、アミノ酸やコエンザイムQ10を豊富に含んでおります。
古くから猛毒を持つヘビとして知られる一方、たんぱく質の含有量が多く中国南部からタイにかけての地域では食用にされてきました。

精力剤「ゼフェロン」は、朝・夜と配合の違う成分を飲用します。
朝の飲用は
アシュワガンダ・ガラナ・トンカットアリといった植物系性の成分。
夜の飲用は
コブラ・スッポン・オットセイといった動物性の成分。
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コエンザイムQ10

■コエンザイムQ10とは?

コエンザイムQ10は全身の細胞一つ一つに存在し、心臓、肝臓、腎臓に多く含まれる物質で、日常生活を送る上で必要な細胞エネルギーを作り立つために欠かすことのできない最も重要な補酸素です。
身体を錆びつかせないために、とても役に立っているコエンザイムQ10ですが、加齢とともに減少するので、身体を元気に保つためには、サプリメントや健康食品など、外部から取り入れることが必要です。


■コエンザイムQ10の効果・効能

コエンザイムQ10の効果としては、老化の元である活性酸素の攻撃を防ぐことで、老化の進行を制御する効果が報告されています。
コエンザイムQ10の効能は、
アンチエイジング効果
美肌効果
免疫力アップ
が挙げられます。
コエンザイムQ10の摂取は、細胞そのものが元気になるので、「疲れにくくなった」「肌が美しくなった」「二日酔いがなくなった」「集中力が増した」「足のむくみが取れた」「風邪をひかなくなった」などの効果が報告されています」


■コエンザイムQ10の副作用

コエンザイムQ10の副作用は報告されていません。
万が一アレルギー等が出た場合は、製造元、販売元にご相談ください。



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中高年カップルの充実したセックスライフを送るための情報を発信しています。
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