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早漏の真実は?

「パトナーがオーガズムに達していないのに射精してしまう」007-(7)_convert_20121229213417.jpg 
「もっと、長くセックスを楽しみていのにイッてしまった」
など、早漏に悩む人は多いと思います。

早漏の原因は、
包茎や仮性包茎で、亀頭の露出が少なく、刺激に慣れていないとか、

頭の中でセックスに対する想像や妄想をしていると、脳が性的興奮を感じて射精してしまう“心因性”のものであるとか、

長年の短時間によるマスターベーションの習慣が刷り込まれているためだとかと、

諸説ありますが、
一般的に「膣内に挿入後30秒~2分以内で射精」ともいわれています。
女性側からすると「自分が満足する前に射精してしまう」ことであり、
もしかしたら、日本人の半数以上は早漏だと思われているのかもしれません。

そんな日本人男性に「早漏」のメカニズムが海外の大学で研究されました。
研究の報告によると、オランダのユトレヒト大学で、
約180人の男性を対象に、
ストップウォッチを用いて持続力を測定し、早漏とされる男性とそうでない男性を分けたところ、
早漏とされる男性はホルモンの一種である「セロトニン」を制御する遺伝子に問題があることが分ったようです。

セロトニンは絶頂に達する速度をコントロールする働きを持っており、
この遺伝子を持つ男性は脳の絶頂をコントロールする部位でセロトニンが活発に働かないことから、
通常の約2倍の速さで射精してしまうとのことらしいのです。



つまり早漏の原因は基本的に心理的なものではないということのようですが、
特定のパートナーでとの間でのみ、早漏であるとするならば、心理的な側面もありえます。

この「セロトニン」は必須アミノ酸のトリプトファンから生産され、
生体リズム・睡眠・体温調節などの生理機能と、
ドーパミン・ノルアドレナリンなどの感情的な情報をコントロールし、
神経を安定させる働きがあります。

ゼファルリンは、血管の拡張を促すLシトルリンと、
Lトリプトファンを合わせて摂取することにより生じる相乗効果に着目。

さらに天然古来の強壮成分を30種類以上加え、ペニスサイズの増大だけでなく、
根本からり勃起力強化を目指したサプリメントです。


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ウォーキングで勃起不全解消!!

ED(勃起不全)の原因にはさまざまな原因が挙げられます。
食生活や運動不足など生活習慣の乱れによる、“肥満”は、
中高年だけでなく、若年層の勃起不全の原因となっています。

初期の勃起不全は「運動」で解消できることがあります。

ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動は、全身の筋力はもちろん各種の臓器の能力を上げ、
基礎代謝を上げる万能な運動です。
軽度の精力減退の症状は基礎代謝が上がることで十分に解消されます。



有酸素運動は、脂肪を効率よく燃焼させてくれますから、
肥満の解消、ひいては糖尿病の改善に役立ちます。

糖尿病とED(勃起不全)との間には、かなり密接な関係があり、
糖尿病の患者さんには、ED(勃起不全)を発症する割合がかなり高いのです。

次に「ウォーキング」は下半身、特にふくらはぎの強化に有効だということが陰られます。

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど、007-(6)_convert_20121229154752.jpg

下半身に血液を送りこむための重要な役割を担っています。

ED(勃起不全)は体力・筋力の衰えによって血流が滞ってしまい、
勃起に必要な血液がペニスに十分供給できないことが、原因となっているため、
ふくらはぎを鍛えて、下半身の血流を改善することは、
勃起にはとても有効な対策になるというわけです。

ウォーキングによる基礎体力の強化も見逃せません。
充実したセックスは、かなり体力使いますよね(*^_^*)

「運動によるストレス解消」もED(インポテンツ)解消の大切なポイントです。
しっかり勃起することは、精神的なリラックス状態でいることが非常に重要です。

そのためには、上手なストレス発散、
気持ちのリフレッシュが大切であ るため、ウォーキングというのは手軽にストレスを解消できる方法のひとつです。

落ち込んでいる時、悩んでいる時、
仕事のストレスを抱えている時、
そんな時は、ただゆっくりと公園を散歩するだけでもストレス解消につながっているのです。

勃起不全解消にもウォーキングは、たくさんの要素が含まれていますので、
デスクワークの方でも意識して歩くことや、ウォーキングを習慣にしてみてはいかがですか?





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女性を満足させるセックスとは?

「気持ちのいいセックス」してますか?
男性は、本能でセックスをしている方が多いと思いますが、
大抵セックスの知識は、男性目線で作成されたAVやエロ本などからが、多いと思います。
しかし、これは、女性の気持ちも反応も無視したものがとても多いのが事実。

間違った知識での性交渉は、女性にセックスそのものを苦痛を感じてしまうことも多いのです。

その証拠に、オーガズムを感じている女性は、
なんとたったの40%程度しかいないという検査結果が出ています。

そんな女性の多くは「イッたふり」をしているようです。

なぜ、「イッたふり」をするかというと、もちろん『相手をがっかりさせないため』という愛ゆえかとも思うのですが、中には、セックスが苦痛に感じるため「苦痛から解放されたい」と思う女性もいます。

AVなどにより、間違った知識でプレイに励む男性と、それを強く否定できないために感じたふりをせざるを得ない女性。

では、どうすれば本当に気持ちのいいセックスを楽しむことができるのでしょうか?

今、話題になっている本「女医が教える本当に気持ちのいいセックス」は
セックスに悩む男性も目を通して損はない内容です。

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女性がセックスで満足するには、技(テクニック)よりも心(精神的)な部分なのです。
男性は愛撫する時、カラダをできるだけ密着させてあげること。
感じてくれば、女性から腰を押しつけてきます。
逆に痛い時は、腰を引きます。
こうした小さな反応も見逃さないことが、セックスを上達させることの“コツ”です。



“技よりも心”というお話しをしましたが、ひとつ覚えておいて損がない技があります。
医学用語で“ブリッジ”というテクニックがあります。
ペニスが女性に挿入されている時、性的な快感を得ていれば、膣は奥から入り口に向かって波打つようにうごめきます。

ここで、女性のクリトリスを攻めてオーガズムを迎えさせれば、この動きが逆になるのです。
すると、膣の入り口から奥へ、まるでペニスを飲み込もうとするような動きになり、女性はもちろん、男性もものすごい快感となります。

ただ、ひとつ注意してほしいことがあります。
それは、行為中に中折れや勃たなかったりすることです。
こういった事態になれば“シラける”のは間違いありません。
多くの女性にとって快感はやはりペニスを挿入されることで得られるのですから。

ちょっと不安な男性、もしくは実際にそんな経験をしたことのある男性は、精力剤を試してみてはいかがでしょうか?
ぜひ、パートナーと心から感じるセックスを楽しんでください。

「気持ちのいいセックス」あなたはしていますか?







中折れ対策、どうします?

「な・・・中折れ?」
セックスの途中でペニスが“フニャ”っと…
そんな経験のある方は意外と多いのでは?

パートナーは
「自分に魅力がないから?」
「アソコがゆるい?」
などの、女性としてのプライドを傷つけられたと思い込み、男性は中折れすることから起こるプレッシャーがより強くなります。
こうした悪いスパイラルにより、セックスに対し自信を失います。




中折れの悩みを抱えている中高年の方は意外と多いのではないでしようか?

一度セックスに失敗してしまった場合は、精神的に考えてしまい、運動や食事などでの日常的なストレス解消だけでは、中折れを解消できない場合があります。

手頃な中折れ対策としては、「中折れ」を感じたら、いったん動きを止め、口を閉じて、鼻からお腹を膨らませるように息を吸い込む。
そして、お腹を引っ込めるようにして吐きだす。
つまり腹式呼吸をしてみてください。
これは、腹腔内の筋肉を上下させることによって、副交感神経を刺激してペニスの充血を促すのに効果的です。
事前にパートナーに「中折れ」に悩んでいることや、「中折れ」を感じた時には、そのような工夫をすることを伝えておけば、不自然に思われないですし、パートナーに対しても「中折れ」に対してプレッシャーを感じる度合いも減ると思います。

また、精神的なED(勃起不全)に役立つ成分の入った精力剤を試してみてはいかがでしょうか。

南米で昔から強壮剤的に使われてきた「カツアーバ」には中枢神経刺激作用があると考えられ、ED・神経衰弱・記憶力の低下・疲労・不眠症等に用いられてきました。


カツアーバの効果・効能


◆性本能エネルギーを上昇させる

カツアーバに含まれる、アルカロイドが神経系を刺激し、性機能を強化すると考えられています。


◆血液循環をよくする

実験により、カツアーバには血管拡張作用・血管弛緩作用があることが確認されていて、血行が促進され体が温まります。


カツアーバの葉や枝、樹皮にはアルカロイド類・タンニン類・アロマ系油・非麻薬性コカインなどが含まれ、これが中枢神経を刺激し、男性ホルモンの働きを高め、男性器官の機能回復を促します。

カツアーバを使用者の体験談では、カツアーバを飲用すると、その夜に夢の中で性的興奮をすくに覚え、性的要求度を増加させたそうです。

また、カツアーバはこれほどの催淫作用がありながら、副作用が非常に少ないことが報告されています。

ブラジルの男性があれほど情熱的なのは、カツアーバのおかげなのかもしれませんね!!






モテる男と性欲

セックスとは、その後に二人を引き寄せるものであることは間違えない行為ですが、男性と女性とではその捉え方に違いがあるようです。

一般的にには、女性は好きな男性としかセックスをしません。
男性はセックスに対して能動的であることに対して、女性は受動的であるからです。
簡単に言うと、男性は視覚、聴覚、感覚、嗅覚という脳で感じるのに対し、女性は肉体に愛撫されたりして初めて性欲が起きるため、自分のプライドを守ろうとするからです。
つまり、愛している男性以外に淫らな姿を見られたくないからです。
ですから、セックスをした後は男性が優位な立場になるといわれています。



では、モテる男と性欲は関係あるのでしょうか?
女性を惹きつける魅力のなかには、女性を肉体的に気持ち良くさせることは必要のようです。
つまりは、女性を性的絶頂にさせる男はもてると言えるでしょう。
これは女性の脳の中に「オキシトシン」というホルモンが大量に分泌されるためだと言われています。

女性が、オーガズムに導いてくれる男に強く惹かれる理由はオーガズム時に脳内で、オキシトシンが分泌されるからなのです。

オキシトシンは「愛と信頼のホルモン」ともいわれていて、これが分泌されると、男性に対し「ずっと一緒にいたい」という感情や「離れたくない」という思いが強くなるといわれています。

このオキシトシンは、継続性のあるホルモンで、一度オキシトシンを分泌させてくれた男性に対して永遠に愛情を注ぐともいわれています。

あるデータによると、一生に一度もオーガズムを感じない女性が四割もいると言われていますが、オキシトシンの分泌が減ると旦那や子供にも愛情を感じにくくなり、離婚率も高くなると言われています。

充実した夫婦の性生活は、円満な家庭を作るには大切なことなのですね。



簡単勃起力アップ法 「いっぱいデートしよう!」

「性欲はあるのに勃起しない」
「たまに勃起しても中折れして挿入できない」
という人は、意外に多いようです。

そのために、妻や彼女とのセックスを敬遠してしまって、風俗に通う。
彼女たちは男性を絶頂に導くことに関しては長けてますので、性欲は満たされます。

しかし、それを続けると根本的に強い刺激でないとイカなくなりますし、当然お金もかかります。相手に対し、後ろめたい気持ちもありますし…。



映画を観たり、一緒にスポーツをしたりといった“デート”が出来るのは、妻や彼女といったパートナーですよね。

今回のテーマは「たくさんデートしよう!」です。
専門家の調べによると、
「カップルで映画鑑賞やスポーツ観戦をすることが、セックスの際の興奮度を高め、勃起力を高める」と報告されています。

“映画鑑賞”“スポーツ観戦”この二つのキーワードは【興奮】です。
アクション映画などを観てドキドキハラハラしたり、スポーツ観戦して熱狂したりすると、男性ホルモンの分泌が促進され、
勃起力や性的刺激への感受性がアップする効果があるそうです。
ちなみに、海外の大学が行った調査では、拳銃を持たせただけで、興奮して男性ホルモンの分泌量が増えたそうです。

また、スポーツをして体を鍛えることは、生活習慣病や肥満といった精力減退の予防にもなります。
映画やスポーツを観て爽快感を感じることや、スポーツをすることは日々のストレス解消にもなりますので、勃起力アップに役立ちます。

さらに、パートナーと一緒に行うことで、2人の親密さを深めることにも大きく役立ちます。

映画をみてワクワクしたり、笑ったり、一緒にスポーツをしたり観たりして、盛り上がったったりすることは、パートナーとの親密さを大きく高めるため、当然そのあとのセックスの充実にもつながります。

ぜひ今度デートする際には、
いつもと同じように「会って食事してセックスをする」ではなく、
例えば「一緒にアクション映画を観てハラハラドキドキ」してみたり、
「スキーやスノボなどのスポーツで爽快感を感じて」みてください。
多少寒くても、ゲレンデを溶かすほどイチャイチャするのもありですよね!

そんな形でパートナーとたくさんデートすることは、一緒に刺激を感じ、結果としてセックスの際の勃起力アップにもつながります。




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非日常的なセックスでED(勃起不全)改善!

いつもと違うセックスは、ED・勃起不全の改善に役立ちます。
ちょっとした雑学なので、軽い気持ちでご覧下さい。
「腹上死」ってご存知ですか?
セックス中、もしくはセックスの直後に死んでしまう…というアレです。
(大変稀なケースですが…)

腹上死については興味深いデータがあります。
東京都が実際に行った死因調査に基づくと、
「愛人・不倫相手と旅館やホテルでの腹上死をした」
という事例が最も多かったそうです。

こうしたデータから、
毎日顔を見ている妻や彼女よりも
「浮気相手や愛人」と
非日常的な空間である「ホテル・旅館」でするセックスの方が、
いつもの性行為よりも、興奮を高めることが裏付けられます。

男性がセックスをしたがるのは、性欲の処理という「動物的な本能」と、愛する人と結ばれたい「人間的な喜び」の二つがありますが、本音の部分では前者の方が大きい男性は多いと思います。
私の持論ですが、動物の本能として、
子孫の繁栄のため、オスは多くのメスに自分の種(精子)をばら撒く生き物、
その種を大事に育てる(守る)のはメスの役目といったところでしょうか。



女性は、旦那もしくは彼氏の浮気相手に「なぜ私よりもあんな女に?」と不思議に思われるかもしれませんが、「見慣れた美女より、見知らぬ十人前の女性」に性的魅力を感じるということはよくあることなのです。

しかし、人間は理性をもった生き物ですので、浮気をすることもされることも、気持ちの良いものではありません。

性生活のマンネリ化がセックスレスやED(勃起不全)の原因であれば、
お互いを理解することで、解決することもあるのではないでしょうか?

バイブレータなどの「大人のおもちゃ」を使ってみたいけど、女性からはなかなか口にできないものです。
「コスプレ」「SMプレイ」「ローションプレイ」「オナニーを見せ合う」など非日常的なプレイもお互いの同意の上であれば良いのではないのでしょうか。



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肝臓とED(勃起不全)の関係

みなさん“お酒”好きですか?

12月も後半に入り、クリスマスや忘年会などお酒を飲む機会も多い時期ですね。
実は私もお酒は「ダ・イ・ス・キ」
量はあまり飲めませんけど…。

この時期だと、寒ブリや生牡蠣と一緒に日本酒を「キュッ!!」
ん~たまりませんね!!



アルコールは、適量なら緊張をほぐし、心理的な解放感を得ることができるので、媚薬的な効果も得られる可能性があります。

ところで、「お酒を飲み過ぎると、肝臓に良くない」ことはご存知の方も多いと思います。

その理由は、アルコールを肝臓で分解する時に、
「アセトアルデヒド」という毒性のある物質が作られてしまうためです。
この「アセトアルデヒド」は二日酔いや悪酔いの原因であり、発がん性もあることが確認されています。

アルコールを分解するには肝臓にある「アルコール分解酵素」という酵素の働きが必要なのですが、この酵素を働かせるために、ビタミンB1・B2・B6・B12・ビタミンC・亜鉛などの大切な成分が消費され、勃起に欠かせない栄養素が消費されてしまうんです。

勃起不全の予防には、まず、アルコールの量を控えること。それが一番です。
そして、酒の肴には、エネルギー、脂質を摂りすぎないこと。
高エネルギー、高脂質になると、肝臓に負担がかかり、脂肪肝にかかりやすくなります。
甘いお菓子、揚げ物など、油の多い食品は控えてください。

肝臓の働きをサポートする栄養素を積極的に摂ることをおすすめします。

肝臓に効く成分としては、

【豆腐】
豆腐などの大豆製品は、良質のたんぱく質で肝臓の修復や再生に必要な栄養素です。

【シジミ】
シジミは肝臓に良い食べ物として有名ですが、シジミにも良質なタンパク質が含まれ、肝機能をあげる働きがあります。
また、しじみに含まれるアラニンは、肝臓のエネルギー源としても重要です。

【牡蠣】
牡蠣・イカ・タコなどに含まれるタウリンは、肝臓に溜まった中性脂肪を肝臓の外に出し、肝細胞の再生を促進します。
また、牡蠣には、アルコールを肝臓で分解する時に必要な栄養素である「亜鉛」も多く含んでいます。

【昆布・わかめ・もずく】
昆布やわかめ、もずくに含まれるフコダインは、肝臓細胞を増やす作用があります。

【ウコン】
アルコールの分解代謝作用の促進。不要物の排出を助ける、解毒作用があります。
ウコン(ターメリック)はカレーに入っていますが、カレーを食べることで、エネルギーや脂肪の摂りすぎになりやすいので、注意が必要です。


肝臓の機能を活性化させると、精力回復につながるパワーがありますので、ぜひ積極的に摂取してみてください。
湯豆腐にちょっと贅沢に牡蠣を入れたりすれば、お酒の肴には最高です。寒い夜には「牡蠣湯豆腐」お試しください!!
きっと精力面だけでなく、お身体の健康においても良い変化につながっていくことでしょう。


なぜEDになる? EDの原因と種類

性的な興奮は神経を介してペニスに伝わります。
すると、ペニスにある陰茎海綿体の動脈は大きく拡がり、陰茎海綿体に十分に血液を送ることができます。
これがいわゆる「勃起」といわれる状態です。
もし、神経と血管のどちらか、または両方が正常に働かなくなると、結果として陰茎海綿体に十分な血液が流れ込まず、「十分な勃起が得られない=ED」が起こりやすくなります。

日本人のED率表 

■心因性ED(精神的なストレスがある場合)…30歳代から40歳代に多い


精神的なストレスがあると、神経の性的な興奮がうまくペニスに伝わらないために、EDが起こりやすくなります。
このEDを心因性EDといい、その原因は実にさまざまです。
仕事や夫婦関係、金銭的問題など日常生活におけるストレスが原因となることもあれば、性交がたまたまうまくいかなかったことよるトラウマが原因となることもあります。
このタイプのEDでは、大きなストレスがあり、EDを悪化させることもしばしばで、若年のため、「パートナーや医師に相談するのも恥ずかしい」と感じる人も多く、夫婦生活が円滑に営まれなくなるなどの原因になります。
また、現在の社会情勢から急増しているタイプの症状です。


■動脈硬化の進行や神経に障害がある場合(器質性ED)…50歳代に多い

加齢に伴うものが多く、特に動脈硬化(血管が硬くなる症状)が原因と考えられます。
動脈硬化になると血管が十分に拡がらないばかりか、血液の循環が悪くなります。そのため、陰茎海綿体にも十分な血液が流れ込まず、EDが起こりやすくなります。
糖尿病や高血圧、高脂血症などの生活習慣病の人では、血管に大きな負担がかかるために、しばしば動脈硬化が進行していることがあります。
そのため、結果としてEDが起こりやすくなります。
また、喫煙や過度の飲酒も同様の理由から、EDを引き起こす原因と考えられています。
その他、神経が傷害される病気(脳出血、脳腫瘍、脳外傷、脊髄損傷、パーキンソン病、アルツハイマー病など)、陰茎海面体の血管や神経を損傷するような手術・外傷、一部の泌尿器系の病気でもEDが起こりやすくなります。


■動脈硬化の進行や神経に障害があり、精神的ストレスがある場合(混合型ED)・…50歳代、60歳代に多い

精神的ストレスの原因、動脈硬化の進行や神経に障害、どちらの要素も合わさった症状。
特に、糖尿病や高血圧、外傷などに精神的な要素が加わってEDになっていることが多いといわれています。

30代以上で、ときどき勃起しなかったり、途中で元気がなくなったりという男性は、実は驚くほど多いことがわかっています。
EDは、最近では血管障害や生活習慣病の予兆でもあるという考え方から、禁煙や食生活の見直し、規則正しい生活習慣を始めることがおススメです。

血液循環向上による滋養強壮や、ホルモンバランスを整え、正常な勃起を得ることは、身体的・精神的に健康を得ることだと思います。

とはいうものの、毎日残業をしたり、仕事上の付き合いやトラブル、休日でも家庭サービスをしたりと、とかく忙しい現代社会。
上手に精力剤を活用することで、男としての自信と活力を取り戻す一助としてください。

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牡蛎鍋で勃起不全解消!!

精力剤やサプリメントに使われているミネラル『亜鉛
亜鉛には精力増強に欠かせない、精子の生成や性器の未成熟を防ぎ、ED(勃起不全)の予防には欠かせないミネラルで、【セックスミネラル】などとも呼ばれています。

そんな亜鉛をたっぷり含んでいるのが、“牡蠣(カキ)”
牡蠣100g中に含まれている亜鉛の量はなんと「約148mg」
一見モリモリ精力がつきそうな「ステーキ」に含まれる「約6mg」とでは全く比べ物にならないほどです。

他にも牡蠣には、勃起力に効く栄養素が含まれています。
そのひとつがタウリンです。
タウリンは、血圧やコレステロールや血糖値が高い、または、肝臓が疲れていたり、むくみ、息切れといった健康上の不安を抱えている方におススメです。

タウリンの肝機能を高める3つの働き
  1. 胆汁酸の分泌を盛んにすることで肝臓の働きを助ける
  2. 肝細胞の再生を促進する
  3. 細胞膜を安定化する

肝臓から分泌される胆汁酸には、コレステロールを排泄させる働きがあり、タウリンによって胆汁酸の分泌が増えると、血液中のコレステロール値も下がります。
また、タウリンにはインスリンの分泌を促す作用もあり、ED(勃起不全)の大敵である糖尿病の予防によいとされています。

牡蠣の旬は冬です。牡蛎鍋 
お好きな方は、生で「チュルン!」
プリプリの牡蠣を味わうのはたまりません。

また寒い冬の季節には、牡蛎鍋も美味ですね!!
お鍋に欠かせない、白菜やキノコ類は繊維質も多く、胃腸の消化作用を高めたり、より多くのミネラルもとることができます。

特にキノコ類には亜鉛も豊富に含まれ、カロリーもないので、たくさん食べても太る心配がないといわれています。

さらにキノコは、コレステロールを抑えて、血圧をさげてくれる効果や血液をきれいにしてくれる働きもあるため、生活習慣病の予防に役立つことが期待できます。

カキ鍋には、“亜鉛”“タウリン”“食物繊維”などが多く摂取でき、
勃起不全の解決だけでなく、身体そのものの健康にも役立ちますが、
なにより、寒い夜に、あったかお鍋を囲んで、日本酒で一杯…
「オツ」です!!

ED(勃起不全)=セックスレス?

幾つになっても、
「異性として見てほしい」
「自分を必要としてほしい」
と思う気持ちは、男性でも女性でも同じでしょう。

こうした思いを伝える方法のひとつが、セックスです。

しかし、実際の夫婦生活は、こうした理想どおりにはいかないようです。

セックスレス】この世で一番愛している女性とセックスしたくなくなる。
こんな事が、どうして起こるのでしょうか?

夫が求めてきたから、仕方なく応じるだけの妻。
指一本ふれようとしない夫に、不満をつのらせる妻。

こうして徐々に溝が広がり、単なる共同生活者になってしまう夫婦もめずらしくありません。

勃起不全(ED)の原因のひとつに、機能性(心因性)勃起障害があげられます。
これは、解剖学的に勃起機能に異常はないが、心理的な要因により満足な勃起が得られない状態です。

例えば、「セックスに対する失敗の経験」「人間関係の悩み」「借金などのお金の悩み」など心配ごとが原因で勃起不全(ED)になる男性は決して少なくありません。

そして、セックスをすること自体がプレッシャーになることも…
男性は「女性を感じさせなければならない」
「勃起→挿入→射精=セックス」
と思い込みがち。
それが、プレッシャーとなりED(勃起不全)になることもあります。

まず知ってほしいことは、
男性は愛してる相手に自分の意思でキスは出来ても、“自分の意思で勃起させられない”こともあるということです。
動物的な本能からみると、
男性は心で愛している・愛していないに関係なく体が反応する(勃起する)ということです。
だからこそ、アダルトビデオの女優に色気を感じて勃起したり、風俗に通ったりするのです(*^_^*)

たまには、セックス(挿入)を目的としないで愛し合ってみませんか?

デートの延長として、手をつないでラブホテルに行ったり…
部屋で、抱き合ったり、ひざ枕で映画を楽しんだりするだけでもじゅうぶん。
「ローションマッサージをしてあげる」とか「コスプレに挑戦」もいいですね!

男性が勃起するために必要なのは、“相手の女性に新鮮さを感じる”
ことだと思います。

あなたは、同じアダルトビデオで見飽きることなく何十回も抜けますか?
ほとんどの男性が数回で見飽きるのではないでしょうか。

“ラブホテル”という非日常的な場所では、冒険もしやすく、自分の要求もいいやすくなりますよね。
特に女性は、自分の性欲を抑えがちで、性的なことを相手に対してオープンに話すことが苦手です。

いつもと違う感じの相手と、マンネリを解消することはED(勃起不全)の改善に大きく役立つと考えられますし、「プレッシャーに捉われないセックス」で、
リラックスして素直にパートナーとの触れ合いを楽しみ、心に余裕を持ってセックスに臨むようにしてみてください。

きっと、良い結果につながるでしょう。

最後に、『Yahoo知恵袋』ですばらしい“ベストアンサー”を見つけましたので紹介しちゃいます。
夫婦は何歳までセックスするものですか?
ナイス!です。。。


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男性ホルモンが減ると?

思春期から30代の男性なら
“女性とセックスがしたい!”
“同僚に負けたくない!”
という気持ちが強く、
一晩に何回もセックスをしたり、
夜遅くまで仕事をしても一晩寝れば、翌日またバリバリ仕事ができたりします。

男性ホルモン

これは、男性ホルモンが深く関係しています。
男性ホルモンの主な働きには
  • スポーツや仕事に熱中する
  • 順位や競争に興味をもつ
  • 筋肉や骨格をたくましくする
  • ヒゲが生える
  • 皮脂の分泌
  • 性欲を高める


といったものがあり、
男性ホルモンが多い男性は、たくましく活動的な傾向があり、性欲も旺盛です。

男性ホルモンは、思春期以降の男性では睾丸からの分泌が顕著に増加し、一般に30歳頃から、年1~2%の割合で減少し、40歳前後になると男性ホルモンの生成量が、若い頃の半分にまで落ちてしまいます。

男性ホルモンは普通に暮らしているだけで、何もしなくても
どんどん減っていってしまうのです。
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男性ホルモンの量が減ると
  • 性欲の減少
  • 勃起不全
  • 精子の量の激減
  • 持続力低下
  • 集中力の低下
  • 不安、イライラ
  • 不眠
  • 疲労感
  • ほてり、発熱
などの原因になります。

更年期障害というと、女性特有のものと思いがちですが、
男性の場合は30代から少しずつ男性ホルモンが減少していくために、
女性ほど劇的に変化することはありませんが、男性にも性ホルモンの推移による更年期障害があります



実は、専門家の調べによると、
「カップルで映画鑑賞やスポーツ観戦をすることが、セックスの際の興奮度、勃起力を高める」という報告がなされています。

映画鑑賞やスポーツ観戦、この2つの行動に共通するキーワードは【興奮】です。


映画を観てドキドキハラハラしたり、スポーツを観戦して熱狂したりすると、男性ホルモンの分泌が促進され、勃起力や性的刺激への感受性がアップする効果があるのです。

※ちなみに海外の大学が行った調査では、調査対象者に銃を持たせただけで(興奮して)男性ホルモンの分泌量が増えたそうです。


また、もちろん映画やスポーツをみて爽快感を感じることは、日々のストレス解消にもなりますので、これも勃起力アップにプラスになります。

さらに、これらをパートナーと一緒に行うことで、二人の親密さを高めることにも大きく役立ちます。

一緒に映画をみてワクワクしたり笑ったり、一緒にスポーツ観戦をして大きな声で盛り上がったりすることは、男女の親密さを大きく高めるため、当然ながらその後のセックスの充実にもつながります。

ぜひ今度パートナーと会う際には、「いつもと同じように会って食事をしてセックスをする」ではなく、例えば「一緒にアクション映画を見てドキドキ」してみたり、時には「スポーツバーで日本代表の試合を応援して盛り上がって」みてください。

そんな形でパートナーと一緒に刺激を感じることが、結果としてセックスの際の勃起力アップにもつながります。

女性にも、仕事にも、自信にあふれた「力強い男性」でありつづけたいものですね!


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「ストレスが中折れの原因に?」

愛する女性とのセックスの最中に「固い! 太い!」なんていわれるとそれだけで興奮しますよね!!

ED(勃起不全)の初期症状といわれる中折れ。
やる気は充分。愛する人には何も不満もないのに意に反して、しぼんでしまう息子に不満を感じている場合、ストレスが原因となっていることが多いようです。

ストレスがさまざまな病気の原因となるということは、
既によく知られていることだと思いますが、
実は中折れ(インポテンツ)も例外ではありません。

つまり、中折れの原因の一つとして、「ストレス」があげられるのです。

まず、よくあるケースでは、仕事や家庭のストレスを抱えていると、そのことが頭から離れず、時にはセックスの際にも頭をよぎってしまい、一気にペニスが萎えてしまい、勃起力が復活しなくなってしまうというものがあります。
これは非常に多くの方に心当たりがあるかと思います。

ですが、ストレスや精神的な不安などがセックス時の勃起力減退に及ぼす影響はそういった精神面のものだけではないのです。

私たちがストレスを感じると身体が緊張状態となり、血流が悪くなってしまいます。

このことによって、身体のさまざまな部分によくない影響が出てくるのです。
ですが、ストレスとは厄介なもので、血流を良くするだけでは解決しないことも・・・。

どういうことか、簡単にご説明しましょう。

ストレスを受けると、身体は緊急の事態に対処するために、あらゆる体内組織の身を削って防衛体制をとります。

この時に血管を収縮させて血圧を上げるのですが、他にも、たんぱく質をエネルギーに変えたり、貯蔵した脂肪や骨のミネラルなどを血液中に取り込んだりと、ストレスと戦う準備を整えるのです。

そのため、ストレス発散のために遊んだり、ただ単に休息時間を増やすといった対策だけでは、この身を削った部分の栄養素を補うことができないのです。

なので、血流を促進するだけでは、ストレスによる中折れの悩みは解決しないのです。

そこで、ストレスによる中折れ改善のためには、失った栄養を補うための食事(栄養素)が必要になるのです。

身体の組織を削った分を修復するためには、ビタミンCが重要です。

そして、そもそものストレス耐性を強化するのが、ビタミンB5とも言われているパントテン酸

パントテン酸(ビタミンB5)を多く含む食品は、レバー、卵、きな粉、納豆、魚介類、肉類等広く含まれています。

どこにでも広くあるといった意味で、パントテン酸と名づけられ、多くの食品に含まれています。


パントテン酸は脂質や炭水化物(糖質)、たんぱく質のエネルギー代謝等にかかわる酵素の働きを補う補酵素として重要な栄養素です。

ホルモンやコレステロール、特に善玉コレステロールを増やすといわれ、ストレスなど免疫にも重要な役割を果たし、皮膚や粘膜の健康にも関係が深いとされます。


パントテン酸の主な働き

①消化機能を正常に保つ。
②ストレスに対する抵抗力を上げる。
③シワができるのを防ぐ。
④免疫力を正常に保ち、がん細胞の発生を抑えたり傷の治りをよくする。
⑤アミノ酸を作り出す。
⑥動脈硬化を引き起こす物質、ホモシステインが作られるのを防ぐ。
⑦副腎を刺激してステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)の合成を促す。
⑧アレルギーを起こしにくくする。
⑨善玉コレステロールをふやし、悪玉コレステロールを減らす。
⑩エネルギーを作り出す。
⑪関節炎を予防する。
⑫疲労物質の乳酸が作られるのを抑える。
⑬脂肪の燃焼を促す。

パントテン酸は、多くの食品に含まれるため欠乏は起こりにくいといわれていますが、もしパントテン酸が欠乏した場合、成長、皮膚、毛髪、末梢神経、精神、頭痛、副腎等に障害が起こるとされています。そして、ビタミンB群全般の働きとして、私たちの精神を安定させてくれるという効果もあります。

そのため、こういった栄養素をきっちりと摂取していくことは、私たちのストレス耐性を高めるとともに、精力回復にも役立つのです。

栄養面からの対策は、心身の健康の本質的な部分を改善していくものなので、どうしても即効性のでるものではありませんが、安全着実に精力を回復させていくには、ストレスに対応するための栄養素もまた重要です。

先にお話したような、心の健康に役立つ栄養素を積極的にとることも良いですしまた、最近ではストレスを原因とするEDに悩む人も多く、そのためにビタミンやミネラルを含んだ精力剤も開発されていますので、
いかにもペニスに効きそうな派手な名前の成分だけでなく、こういった基礎的な栄養素の配合にも着目して精力剤を選んでみてはいかがでしょうか。


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オットセイで精力アップできるか?

昔からオットセイの抽出エキスを使った精力剤は、『精力増強・活力アップ』の源として、中国や日本で珍重されてきました。002-(2)_convert_20121209215048.jpg

オットセイの名前の由来も、オットセイのペニスの部分だけを指す生薬名が、動物名を指す言葉になったほど。

オットセイは一頭のオスが多数のメスを独占しハーレムを作ることはよく知られています。
繁殖期間には、オスは自分の縄張りで平均20~30頭、多い時には100頭以上のメスを相手に、ほとんどエサも摂らずひたすら生殖活動に打ち込むのです。

人間がこの精力を手に入れたら、まさに「絶倫」になるのでしょうから、このオットセイパワーを手に入れたいという思いは、男性ならだれしも抱くことでしょう。

実際、オットセイは、高価な毛皮とともに、精力剤などの漢方薬材料として珍重されたため乱獲され、生息数が激減し、保護の取り組みを行ってきたほどです。

ただし、メスをめぐる戦いに敗れたオスは、獲物の少ない不便な内陸にまとまって生活します。戦いに敗れた若いオスは戦いのトレーニングを積み、体格が大きくなるのを待ってリベンジする場合もあるが、多くのオスは再チャレンジする気力を失い、メスとの交尾の機会をもてずに生涯を終えるそうです。

動物の“強い遺伝子”を残す本能はとてつもなく強いようです。

では、女性にモテる男性とは、どんなタイプでしょうか?

仕事ができる=食糧が確保できる
強く逞しい=外敵から守ってくれる
やさしい=自分を大事にしてくれる・気前よく食糧を分けてくれる
背が高くイケメン=子供の容姿がよくなり女性にもてる遺伝子が引き継がれる

というところでしょう。

話はそれましたが、オットセイには精力アップに魅力的な成分が含まれています。カロペプタイドという、男性のペニスに対して最も直接的に働きかける成分が、オットセイの筋肉に存在するカロペプタイドと言われています。
このカロペプタイドは、生物界でオットセイからしか取れない貴重な成分で、オットセイの骨格筋から抽出必須アミノ酸8種類全てを含む種類のアミノ酸からできています。
カロペプタイドには、末梢血管を拡張させる作用があることが解っており、ペニスが勃起・増大するために充分な血液を送る働きがあるのです。

日本でも、“オットセイ将軍”と呼ばれた、徳川家斉(とくがわ いえなり)は、精力絶倫だったらしく、特定されるだけで16人の妻妾を持ち、53人の子供を儲けたという逸話がありますので、オットセイエキスであなたも「絶倫男」になれるかも!

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中高年カップルの充実したセックスライフを送るための情報を発信しています。
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