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L-アルギニン

■アルギニンとは?

肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳などに多く含まれるアミノ酸のひとつで、アルギニンは、健康維持や若さを保つ一酸化窒素という重要な成分を生成し、中高年の方の活力の維持に効果のあるアミノ酸です。


■L-アルギニンの効果は?

L-アルギニンは動脈硬化、高血圧、痴呆、骨粗しょう症、胃潰瘍、肝障害などの老化病(生活習慣病を含む)を予防改善してくれます。

また、アルギニンは、老化が引き起こす病気の要因といわれている「糖化」を強力に抑えます。「糖化」は糖尿病合併症、動脈硬化、シミ、シワなどを引き起こす主要な原因の一つとして考えられていています。


■L-アルギニンに期待される効能は?

  • 代謝の促進による疲労感の減少
  • 脂肪の減少や筋肉の増加骨の強化などの若返り
  • 一酸化窒素の分泌による勃起力の向上



L-アルギニンの副作用は?

L-アルギニンは天然成分ですので、副作用ほとんどありませんが、疱疹のできている人、精神分裂症の人に悪影響を及ぼすことがあります。
また、成長期の子供にL-アルギニンの栄養補助剤を与えすぎることも悪影響があると言われていますので、心配な方は医師にご相談の上摂取してください。

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